Арт – терапия

Арт – терапия2018-08-06T17:23:50+03:00

Рисуночная терапия

Лепка (глина, пластилин)

Сказкотерапия

Музыкотерапия

Танцевальная терапия

Арт-терапия буквально означает – исцеление искусством. У арт-терапии нет возрастных ограничений. Очень часто методы арт-терапии используются для проработки детских страхов. Этот метод позволяет обойти защитные барьеры психики, другими словами – ребенок не всегда может выразить словами то что изображает в творчестве. И не важно умеет он рисовать, лепить и т.д. или нет – в любом случае творчество происходит только в кабинете психолога, оно не для выставки… и через рисунок, игру, сказку арт — терапия дает выход социально неприемлемым негативным эмоциям и чувствам раскрывает страхи, переживания, мысли, которые в повседневной жизни подавляются им самим и ускользают от внимания взрослого.

Для взрослых арт-терапия становится средством восстановления внутреннего ресурса. Работая с арт-терапевтом, взрослый клиент будто бы возвращается в детство, где на первом плане – эмоции и чувства, а рациональное начало – где-то далеко. Взрослому приходиться много думать и за многое нести ответственность. На час в арт-терапии он будто снова становится ребенком, вновь обретает легкость и свободу, насыщается энергией, которая позволит ему что-то изменить в жизни.  Таким образом арт-терапия Арт-терапия запускает в человеке процессы самопомощи, самоисцеления, саморазвития.

Преимущества арт-терапии:

  • Не требует от человека каких-либо способностей к изобразительной и художественной деятельности
  • Помогает более ясно выразить свои переживания и изменить ракурс взгляда на проблемы, найти путь к их решению
  • Раскрывает внутренние процессы самоисцеления, саморазвития
  • Благодаря тому, что в арт-терапии обходим «цензуру сознания», появляется исключительная возможность для бессознательных процессов
  • Возможность свободного самовыражения и самопознания
  • Имеет высокую степень атмосферы доверия к внутреннему миру, в связи с чем носит «инсайт-ориентированный» характер.
  • Является объективным свидетельством настроений и мыслей человека
  • Дарит позитивные эмоции
  • Помогает справиться с апатией и безынициативностью, сформировать более активную жизненную позицию