В целом, коучинг – сессия напоминает общение, в котором клиент отвечает на вопросы коуча. Но в процессе общения клиент начинает осознавать, что происходит в его жизни сейчас и возникает ясность и видение выходов нескольких выходов из тупиковой ситуации. У клиента появляется вера в свои силы, готовность действовать. Коуч в процессе сессии тотально принимая, слушая и задавая нужные вопросы порождает глубинную связь с клиентом, в результате чего у клиента начинает раскрываться глубоко закопанный потенциал личности.
Собственно коучинг начинается только тогда, когда человек понял, что он хочет, когда у человека есть (или появились) осознанные личные цели, потому что главное в коучинге – работа с будущим, т.е. каким желает видеть клиент свое будущее. Коуч точно знает какие внутренние и внешние ресурсы нужны для решения различных задач на каждом из этапов работы, и при этом коуч не дает советов. Клиент сам находит нужное решение для себя. Во время коучинга – клиент расширяет осознанность по отношению к себе и своей жизни в целом.
Проблемы, решаемые в коучинге
- Поиск истинных личных желаний и целей
- Устранение негативных качеств ( лень, безответственность, лживость, и т.д.) и замена на позитивные (преданность, целеустремленность, ответственность, правдивость и т.д.)
- Формирование неуязвимой самооценки, чувства уверенности в себе
- Устранение негативных привычек и эмоциональных реакций (гнев, обида, ревность, агрессия, зависимость и т.д.), уводящих от цели
- Взаимоотношения в семье, с детьми, лидерство и сотрудничество.
- Поиск наилучшего партнера для себя
Результаты коучинга
- Осознание истинных глубинных желаний и потребностей
- Ясное видение путей развития себя как личности, пути развития отношений, карьеры и бизнеса
- Самореализация в личной и профессиональной сфере жизни
- Наполненная позитивными событиями, яркая жизнь
- Самопрезентация, улучшение собственного имиджа
- Построение долгосрочных счастливых отношений
- Эффективность в решении любых жизненных задач, то, что раньше было непостижимо, сейчас решается быстро, легко, «на раз»
- Здоровье семьи, отношений, себя и своего тела; уходят «зажимы», психосоматические расстройства, хронические заболевания, неврологические боли.
- Принятие и понимание себя, доверие себе и миру
- Глубинная вера в себя и свои способности, в свою уникальность и свой успех